lunes, 30 de junio de 2014

#1 Combatir los granos



Muy buenas chicas! ¿Qué tal?

Este post va a dedicado para la prevención y tratamiento de granos , que desgraciadamente todas lo padecemos alguna vez: esperemos que os sirva de ayuda para remediarlos!



Prevención:

Hay unas pautas a tener en cuenta y hay que respetarlas, si esto no se cumple a rajatabla es posible que nuestra cara no esté perfecta del todo:



1) Utilizar productos adecuados para nuestra cara: con esto lo que queremos decir es que si tenemos la piel grasa, seca o mixta, debemos de utilizar productos específicos para la limpieza y hacerlo al levantarnos (antes de desayunar o incluso en la ducha) y antes de irnos a dormir. Es muy importante recordar este primer paso puesto que la limpieza ayuda a evitar la obstrucción de poros y a eliminar la suciedad de la cara . El gesto de desmaquillarse cada noche también es muy importante , no lo olvidéis.

2 ) Comer bien : está demostrado que la comida basura aumenta los problemas cutáneos y de piel . 

3) Dormir al menos 7-8 horas diarias : dormir las horas adecuadas sirve para que el cuerpo descanse y que las células trabajen además de que se reduce el estrés, principal causante de la tendencia a salir granos en la piel.

4) Hacer ejercicio : aunque sea una hora a la semana, pero hacedlo, porque ayuda a reducir el estrés y a generar endorfinas (hormonas de la felicidad).

5) Retiraos el pelo de la cara : llevar el pelo recogido o al menos apartado de la cara ayuda a prevenir el exceso de grasa cerca de la cara, así que ya sabéis.


Tratamiento :

Hay muchas formas de tratar un grano, pero antes que nada :


1- Cuando te salga uno ni lo explotes ni te lo toques y lávate la cara día y noche con tu limpiador habitual


2- En caso de que lo explotes, límpialo con agua y jabón y déjalo secar, pero no te lo toques de nuevo que puede quedar marca !

Formas habituales de tratarlo :


1) Utilizando algún producto con ácido salicílico, uno de los activos que más se usan en productos cosméticos para el tratamiento de pieles grasas debido a su capacidad de penetrar en el folículo. Funciona desprendimiento las células muertas de la piel desde el interior del folículo y ayudando a mantener los poros limpios de los restos de células. De esta manera, se reduce el número de poros bloqueados y erupciones en la piel.. Muchas marcas usan este elemento, como Garnier en su gama PureActive, Vichy...

2) Aceite árbol de té :  Es uno de mis productos favoritos porque con tan solo una gota a la mañana antes del maquillaje y después de limpiarme la cara a la noche , poco a poco se va a disminuyendo la inflamación: para su uso nunca debemos aplicar este aceite directamente sobre la piel, siempre debe estar diluido en agua o en un aceite base, de almendras, jojoba, germen de trigo….ya que es muy fuerte. Si vamos a aplicarlo sobre la cara, debemos de limpiarla bien antes de usar el aceite.   Realmente ayuda, aunque hay que ser minuciosa con la dosis, porque huele fatal y es inaguantable. Disponible en herboristerías , farmacias, parafarmacias...e incluso en el Corte Inglés, sin olvidar que The Body Shop tiene una gama de árbol de té, muy bueno , aunque un poco caro. 

3) El remedio más conocido, el limón : es muy eficaz y también barato puesto que cualquiera tiene un trozo de limón en la cocina y en cualquier momento se puede extraer  un poquito de su jugo . Una vez extraído el zumo o jugo que desprende, tenéis que coger bien un bastoncillo o algodón y empaparlo para que a continuación lo paséis por la zona afectada durante 1-2 minutos. Eso sí, por su eficacia desinfectante puede que escueza durante un buen rato (y en caso en que sea un grano explotado, muchísimo más).

4) Aplicando aloe vera todas las noches en la zona afectada: el aloe vera , al ser posible puro, es una gran ayuda no sólo para hidratar la piel sino que también ayuda a que se sequen los granos de manera natural . Yo uso uno de Bottega Verde que me va de maravilla.

5) Con el bálsamo de Elizabeth Arden 8 hours cream : aunque suene raro ya que es un bálsamo muy denso y grasiento , ayuda muchísimo a bajar la inflamación y a que poco a poco vaya desapareciendo. Lo único que hay que ponerse poquito y de noche e intentar tener el pelo recogido porque si no,  se pega.



Formas no tan habituales de tratarlo : hacemos este apartado puesto que hay granos y granos a tratar y como os toque un grano interno, además de que duelen mucho y NO se recomiendan EXPLOTAR , la manera de tratarlo es diferente.

La limpieza hay que seguirla , de día y noche, empleando productos que ayuden a limpiar la piel y a desobstruir los poros pero al mismo tiempo hay tener en cuenta que este tipo de granos se forman por la existencia de alguna bacteria en la piel. Por esa razón , conviene usar una crema apta para este tipo de casos que contenga peróxido de benzoilo un agente antibacteriano muy eficaz que evita a que la infección se haga más grande. Neutrogena por ejemplo tiene una crema que contiene este ingrediente y es muy eficaz!

El segundo paso es secar el grano , poco a poco : para ello es imprescindible utilizar el ácido salicílico . Garnier, La Roche Posay, Kiehl's y muchas más marcas ofrecen productos con este componente. El primer y segundo paso hay que repetirlo durante 2 días hasta que veáis que el grano se hace cada vez más pequeño. Una vez que ocurre esto, hay que centrarse en la limpieza hasta que desaparezca del todo. 

Por último, si se os ha quedado alguna marca, es posible utilizar aceites vegetales como el de mimosa o el de rosa de mosqueta para combatirlo, aunque mi producto estrella es Tea Tree Blemish Fade Night Lotion , de The Body Shop.




 Bueno chicas, ¿ qué os ha parecido? ¿ Tenéis algún remedio eficaz para combatir las imperfecciones de la cara?





Un beso y hasta otra!


OOB

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